Похудеть без спортзала? Вполне реально!

Сегодня в отношении внешнего вида современного человека сложилась достаточно парадоксальная ситуация. С одной стороны, постоянно повышаются стандарты в этой области, с другой — мы постоянно наблюдаем множество людей, страдающих излишками веса и дефектами осанки.

Особенно это печально, когда в такой роли выступают женщины, которым самой природой предписано привлекать восхищенные взгляды окружающих. Конечно, далеко не каждой представительнице прекрасного пола от рождения дано достигнуть стандартов, характерных для супермоделей. Да и наш повседневный образ жизни, особенно у горожан, не лучшим образом влияет и на здоровье, и на внешний вид. Загрязненный промышленными выбросами и автомобильными выхлопами воздух, нерегулярное и неправильное питание, постоянное пребывание в физиологически и анатомически неправильных позах (одно постоянное сидение, сгорбившись за компьютером, чего стоит!) — все это оказывает весьма негативное воздействие на нежный женский организм. Особенно огорчают большинство наших женщин излишки веса. Конечно, хорошее средство противодействия вредным влияниям сегодня отлично известно — это фитнес. Но посещение спортивных центров требует немалого времени, которое всегда сегодня в дефиците, да и стоит немало. Прекрасным выходом из столь печальной ситуации может стать ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. Не следует думать, что такие упражнения являются самодеятельностью. Сегодня на множестве ресурсов Глобальной Сети можно найти различные варианты видеоуроков для подобных занятий. Причём создавались эти ролики под методическим руководством профессиональных тренеров и спортивных медиков, хорошо знающих предмет. И методики эти уже успешно отработаны многолетним применением в различных фитнес-центрах. Так что единственным препятствием для обретения красивой и подтянутой фигуры, а значит и значительного улучшения здоровья в целом (эти вещи значительно взаимосвязаны), может стать только лень-матушка. И даже если однажды её удастся преодолеть, это не означает, что успех гарантирован после первого занятия. Упражнения следует делать регулярно и постоянно. И очень быстро даже весьма полные дамы заметят, что взгляды, которые бросают на них знакомые мужчины, да и просто встречные на улице, сильно изменились. Вполне очевидно, в какую именно сторону. Да и самочувствие будет совсем другим!

А каково ваше мнение? Оставьте свой комментарий...